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IO LE RELAZIONI E LE MIE MASCHERE

Workshop

IO LE RELAZIONI E LE MIE MASCHERE

Workshop esperienziale per conoscere le proprie maschere indossate nelle relazioni con gli altri e talvolta anche con se stessi.

🗓️ 20 Febbraio 2025

Le relazioni che viviamo ogni giorno, che siano di amicizia, amore o lavoro, ci portano spesso a indossare "maschere". Queste maschere possono aiutarci a sentirci al sicuro, a proteggerci, ma a volte rischiano di allontanarci dalla nostra autenticità e dagli altri.

Questo workshop esperienziale è un viaggio alla scoperta di come ci presentiamo agli altri e di ciò che davvero siamo dietro le maschere. Attraverso attività pratiche, momenti di riflessione personale e condivisione di gruppo, esploreremo:

- Le nostre "maschere" e il loro significato.

- Il legame tra autenticità ed emozioni.

- Come costruire relazioni più consapevoli e autentiche.

Come si svolge?

Esploreremo insieme le nostre modalità di stare in relazione, attraverso attività esperienziali individuali e di gruppo che stimolano la riflessione su di sé e sulle proprie relazioni. Il tutto avverrà in uno spazio sicuro dove il confronto con gli altri partecipanti garantirà di portare a casa nuove consapevolezze.

A chi è rivolto?

Questo workshop è aperto a chiunque desideri esplorare le dinamiche delle proprie relazioni, che siano personali, familiari o professionali. Non è richiesta alcuna esperienza precedente con il counseling, solo la curiosità e la voglia di mettersi in gioco.

"Tutti indossano una maschera, e arriva un momento in cui non possiamo più rimuoverla senza strappare via la nostra stessa pelle."

(André Berthiaume)

Conduttori

Antonio Zolferino

Counselor Professionista

Info e costi

Il workshop si terrà:

il 20 febbraio 2025 dalle ore 20.30 alle ore 22.30

in Via Nino Bixio, 38. Milano

Quota Non Socio

€25 (inclusa quota associativa di € 10)

Quota Socio

€15

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POPULAR QUESTIONS

Asked Questions?

What can I expect during a wellness coaching session?

Each session is personalized to address your specific goals and needs. We'll discuss your current health status, lifestyle habits, and create actionable steps to help you achieve optimal wellness.

How often should I schedule wellness coaching sessions?

The frequency of sessions depends on your individual needs and goals. Typically, clients start with weekly sessions and adjust as they progress. We'll work together to find a schedule that works best for you.

How long does it take to see results from wellness coaching?

Results vary depending on factors such as commitment level, existing habits, and the complexity of your goals. Many clients start noticing positive changes within a few weeks to a month of consistent coaching.

Can wellness coaching help with weight loss?

Yes, wellness coaching can support weight loss goals by providing personalized nutrition guidance, fitness plans, and accountability. We focus on sustainable lifestyle changes that promote long-term health and well-being.

What qualifications do your wellness coaches have?

Our wellness coaches are certified professionals with extensive training in areas such as nutrition, fitness, stress management, and behavior change. They are dedicated to helping clients achieve their wellness goals effectively and safely.

How do I get started with wellness coaching?

Getting started is easy! Simply schedule a consultation through our website or contact us directly. During the consultation, we'll discuss your goals, explain our approach, and determine the best coaching plan for you.

TESTIMONIANZE

Le esperienze di chi si è affidato a noi

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