Le relazioni di ogni giorno – in famiglia, in amore, sul lavoro – ci portano a indossare maschere, nascondendo emozioni che ci sembrano scomode o difficili da gestire. Tra queste, la rabbia è spesso quella che reprimiamo o lasciamo esplodere senza controllo. Ma cosa accadrebbe se imparassimo a trasformarla in una risorsa?

👨‍🍳 Un’esperienza di counseling che passa dalla cucina!

Cos'è una cooking class?

Questa non è una semplice lezione di cucina, ma una vera e propria cooking class esperienziale accompagnata e guidata dal nostro cooker esperto Giacomo Cinelli. Durante il laboratorio, il cibo diventa metafora e strumento per esplorare le nostre emozioni. Preparare un piatto è un atto che richiede cura, attenzione e consapevolezza, proprio come le relazioni. Attraverso il contatto con gli ingredienti, la trasformazione dei sapori e la condivisione del cibo, lavoreremo su come la rabbia può essere accolta, compresa e trasformata.

Come si svolge?

- Metteremo le mani in pasta, cucinando insieme e dando forma alla nostra rabbia.

- Esploreremo il legame tra rabbia, autenticità ed emozioni.

- Condivideremo riflessioni e nuove consapevolezze in un ambiente accogliente.

Al termine dell'attività ceneremo insieme. Oltre a quanto preparato dai partecipanti la cena prevede un contorno di verdure, un dolce e una bottiglia di vino ogni 3 partecipanti.

A chi è rivolto?

A chiunque voglia vivere un’esperienza immersiva e creativa per esplorare il proprio mondo emotivo e migliorare le proprie relazioni. Non serve essere esperti in cucina, basta la voglia di mettersi in gioco!