Workshop esperienziale

DOVE STO ANDANDO?

Ikigai – Il punto in cui la tua vita prende direzione

Un workshop di counseling per fermarsi, ascoltarsi e dare voce a ciò che oggi muove davvero la tua vita.

🗓️ 25 Febbraio 2026

QUANDO SENTI CHE QUALCOSA CHIEDE SPAZIO

Ci sono momenti in cui la vita va avanti, ma dentro nasce una domanda silenziosa: “Sto andando nella direzione giusta?”

L’Ikigai è un concetto giapponese che indica ciò per cui vale la pena alzarsi al mattino. Non è una formula da trovare, ma un punto di incontro tra desideri, talenti, valori e bisogni.

Questo workshop nasce per offrire uno spazio protetto in cui fermarsi, fare chiarezza e ascoltare ciò che forse hai messo in pausa.

Durante il workshop esploreremo:

- ciò che oggi ti dà energia e ciò che te la toglie

- i desideri che chiedono ascolto

- i valori che orientano le tue scelte

- i bisogni che cercano riconoscimento

Non è un percorso di orientamento professionale né un coaching prestazionale.

È uno spazio per:

- ascoltarti con più attenzione

- aumentare consapevolezza

- ritrovare una direzione che ti assomigli

A CHI E' RIVOLTO?

- Adulti 25+

- Persone in una fase di cambiamento o transizione

- Chi sente confusione, stanchezza o perdita di senso

- Chi desidera fermarsi e fare chiarezza, senza pressioni

Conduttori:

Antonio Zolferino

Counselor Professionista

Marco Rasia

Info e costi

Il workshop si terrà:

il 25 febbraio 2026

dalle ore 19.30 alle ore 22.30

in Via Fabio Filzi 45, Milano

La partecipazione è gratuita

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Servizi di Counseling Personalizzati

Il nostro team di counselor esperti offre una vasta gamma di servizi per rispondere alle esigenze di ognuno. Che tu stia cercando supporto emotivo, consigli su come gestire situazioni complesse o semplicemente un luogo in cui essere ascoltato, siamo qui per te.

Asked Questions?

What can I expect during a wellness coaching session?

Each session is personalized to address your specific goals and needs. We'll discuss your current health status, lifestyle habits, and create actionable steps to help you achieve optimal wellness.

How often should I schedule wellness coaching sessions?

The frequency of sessions depends on your individual needs and goals. Typically, clients start with weekly sessions and adjust as they progress. We'll work together to find a schedule that works best for you.

How long does it take to see results from wellness coaching?

Results vary depending on factors such as commitment level, existing habits, and the complexity of your goals. Many clients start noticing positive changes within a few weeks to a month of consistent coaching.

Can wellness coaching help with weight loss?

Yes, wellness coaching can support weight loss goals by providing personalized nutrition guidance, fitness plans, and accountability. We focus on sustainable lifestyle changes that promote long-term health and well-being.

What qualifications do your wellness coaches have?

Our wellness coaches are certified professionals with extensive training in areas such as nutrition, fitness, stress management, and behavior change. They are dedicated to helping clients achieve their wellness goals effectively and safely.

How do I get started with wellness coaching?

Getting started is easy! Simply schedule a consultation through our website or contact us directly. During the consultation, we'll discuss your goals, explain our approach, and determine the best coaching plan for you.